Vida plena y saludable

· Seguir una dieta saludable

· Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

· Vacunarse

· No consumir tabaco en ninguna de sus formas

· Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

· Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

· Mantener una buena higiene

· Mantener prácticas sexuales seguras

· Someterse a revisaciones médicas periódicas